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Dieta giapponese per la perdita di peso: l'essenza e le sfumature della conformità, un elenco di prodotti, un esempio di menu per 14 giorni. Svantaggi e controindicazioni, la giusta via d'uscita.
30 gennaio 2023
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Una corretta alimentazione per dimagrire: le principali caratteristiche della dieta, indicazioni e controindicazioni, cibi consentiti e vietati, un esempio di menù per una settimana.
23 dicembre 2022
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Non tutti sanno cos'è una dieta proteica. Hai deciso di perdere peso, ma non sai quale sia la dieta giusta per te? Analizzeremo in dettaglio tutti i tipi di dieta proteica. Dopodiché, ti sarà chiaro se vale la pena provare una dieta proteica per dimagrire o meno.
7 dicembre 2022
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Modi efficaci per perdere peso in una settimana di 3 chilogrammi o più con l'aiuto di attività fisica ed esercizio fisico, diete mono e correzione nutrizionale.
21 agosto 2022
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Dieta preferita: consigli sulla compliance, cibi consentiti e vietati, esempio di menù per una settimana. Controindicazioni e recensioni di coloro che hanno perso peso.
21 aprile 2022
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L'essenza della dieta del grano saraceno per la perdita di peso e il suo effetto sul corpo. Le sfumature di conformità e compatibilità della dieta con altri prodotti. Regole di uscita e risultati. Controindicazioni.
17 aprile 2022
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Esercizi efficaci per la perdita di peso di tutto il corpo, la loro descrizione dettagliata e le regole per l'esecuzione.
17 aprile 2022
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L'articolo spiega qual è la dieta chetogenica per la perdita di peso. Tutto sulle caratteristiche della dieta cheto. Quali alimenti sono adatti e quali tipi di nutrizione chetogenica esistono. Così come le indicazioni per questo tipo di alimentazione.
17 aprile 2022
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È possibile perdere peso rapidamente e facilmente utilizzando il metodo Full Day, il modo più efficace per coloro che hanno difficoltà a forzare se stessi e controllare i propri desideri.
26 luglio 2021
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Secondo lo studio, le diete più economiche per tutti i gruppi della popolazione erano la dieta cheto, la dieta vegetale, la dieta mediterranea e quella paleo, diamo un'occhiata più da vicino a ciascuna di esse.
26 aprile 2021
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Allenamenti per dimagrire fianchi e addome. Diverse serie di esercizi: esercizi mattutini, allenamento serale, mini-allenamento per 10 minuti.
22 aprile 2021
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La dieta Ducana è un popolare metodo di perdita di peso basato sulla predominanza di alimenti proteici nella dieta. Sui principi di nutrizione, vantaggi e svantaggi.
21 aprile 2021
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Perdere peso in 3 passaggi, niente diete. Misure di perdita di peso: inizia a mangiare, normalizza il sonno, fai più esercizio fisico.
20 aprile 2021